Embodied Living

Naturbaseret psykoterapi

Psykoterapi er som at få en sparringspartner til sin personlige udvikling.

Naturbaseret psykoterapi

Naturterapi er psykoterapi som foregår i naturen og hvor naturen inddrages i processen. Nærværet styrkes og nervesystemet beroliges ved hjælp af sanseøvelser og mindfulness. Ofte arbejder vi med at finde symboler i naturen som beskriver det du gerne vil arbejde med. Naturterapi kan også indgå som enkelte sessioner der udgør en del af et psykoterapeutisk forløb. Individuelle sessioner tilbydes i Broby og Svanninge.

En individuel naturterapeutisk session varer halvanden time.

Uddannelse i Naturterapi med Vinatur
Vinatur udbyder en seks dages grunduddannelse i naturterapi samt en etårig overbygning. Her underviser jeg sammen med Simon Høegmark og Sigurd Hartvig. Vi underviser i at bruge naturen til at få det bedre.
Der er især fokus på fællesskab, kropsbevidsthed, sansearbejde, meditation og selvfølgelig naturen selv.

Mere om VINATUR